honey | Purasana.si https://purasana.si/tag/honey/ Thu, 20 Apr 2023 06:09:01 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://purasana.si/wp-content/uploads/2019/11/cropped-purasana-favicon-32x32.png honey | Purasana.si https://purasana.si/tag/honey/ 32 32 CHIA PUDING S POMARANČO IN ČOKOLADO https://purasana.si/chia-puding-s-pomaranco-in-cokolado/ https://purasana.si/chia-puding-s-pomaranco-in-cokolado/#respond Wed, 19 Apr 2023 12:41:50 +0000 https://purasana.si/?p=1848 Odličen, hitro pripravljen in zdrav zajtrk s sadjem, chia semeni in rastlinskimi beljakovinami.

The post CHIA PUDING S POMARANČO IN ČOKOLADO appeared first on Purasana.si.

]]> Čokolada in pomaranča sta vedno zmagovalni kombinaciji. Zakaj ne že za zajtrk?

Enostaven in hiter obrok, obogaten beljakovinami in chia smeni. Purasana Chia semena zagotavljajo optimalno razmerje nutrientov, saj so vir omega 3-maščobnih kislin in mineralov, kot so kalcij, fosfor, magnezij in baker, ter vlaknin. Purasana Veganska beljakovinska mešanica vsebuje kar 5 rastlinskih virov beljakovin s širokim spektrom esencialnih vitaminov, mineralov, dobrih maščobnih kislin, vlaknin in aminokislin.

Sestavine

Za dve osebi:

  • 5 žlic Purasana chia semen
  • 1 žlica medu
  • 3 dl rastlinski napitek ali mleko
  • 1 pomaranča
  • 4 velike žlice grškega jogurta
  • 1 merica Purasana rastlinskih beljakovin – kakav/čokolada

Priprava

Chia semenom dodamo rastlinski napitek ali mleko, grški jogurt, med in merico rastlinskih beljakovin. Pomarančo spasiramo s paličnim mešalnikom ali narežemo na koščke na vrh mešanice. Pustimo stati nekaj ur ali še bolje čez noč. Ni potrebno hraniti v hladilniku. Zjutraj lahko na vrh posujemo še oreščke ali sveže sadje po svoji izbiri.

UŽIVAJTE!

The post CHIA PUDING S POMARANČO IN ČOKOLADO appeared first on Purasana.si.

]]> https://purasana.si/chia-puding-s-pomaranco-in-cokolado/feed/ 0