smoothie | Purasana.si https://purasana.si/tag/smoothie/ Wed, 28 Sep 2022 11:01:08 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://purasana.si/wp-content/uploads/2019/11/cropped-purasana-favicon-32x32.png smoothie | Purasana.si https://purasana.si/tag/smoothie/ 32 32 ENERGIJSKI SMUTI https://purasana.si/energijski-smuti/ Tue, 27 Sep 2022 12:22:47 +0000 https://purasana.si/?p=1687 Smootie na sadni osnovi, z veliko vitaminov in mineralov, energijskim vložkom in visoko vsebnostjo beljakovin je popoln za zdrav uravnotežen začetek dneva!

The post ENERGIJSKI SMUTI appeared first on Purasana.si.

]]> Se zjutraj zbudite utrujeni? Težko začnete svoj dan? Vam popoldan zmanjka energije? Naravna energijska mešanica Energy smoothie je popolna za vas!

Recept vsebuje super živilo Purasana Energy Smoothie, kombinacijo mace, guarane, baobaba, lanenih semen in lukume. Tako lahko enostavno naredite okusen in krepčilen napitek, ne da bi morali najprej kupiti vse sestavine.

  • Guarana je rastlinski vir kofeina, ki prispeva k budnosti in preprečuje utrujenost.
  • Maca prispeva k vitalnemu občutku.
  • Baobab je vir vlaknin, vitamina C, magnezija in kalcija.

Dodali smo tudi veganske beljakovine iz chia semen, saj so brez holesterola in z zelo nizkim deležem maščob. Telo oskrbujejo z uravnoteženimi količinami esencialnih aminokislin, so odlična alternativa tradicionalnih virov beljakovin in so primerne za vegetarijance in vegane. Prehransko dopolnilo je na osnovi prahu, kar olajša absorpcijo in uporabo, zato je popoln za jutranje smutije in pripravo chia pudingov!

chia beljakovine

Sestavine

  1. 1 banana
  2. 3 žlice zmrznjenih gozdnih sadežev
  3. 10 ml mleka
  4. 15 g Purasana Energy smootie
  5. 1 žlica Veganskih beljakovin iz chia semen
  6. 1 žlica medu
  7. 1 žlica kokosovih kosmičev

Priprava

  1. V električnem mešalniku zmiksate vso sadje, beljakovine in med
  2. Na koncu vmešate Energy smootie mix

IN UŽIVAJTE!

The post ENERGIJSKI SMUTI appeared first on Purasana.si.

]]> DETOX GREEN SMOOTHIE https://purasana.si/detox-green-smoothie/ Tue, 27 Sep 2022 11:15:03 +0000 https://purasana.si/?p=1632 Zakaj ne bi začeli dneva z slastnim smutijem in dozo vitaminov? Super mešanica Total Detox Mix je idealna podpora zdravemu in aktivnemu način življenja.

The post DETOX GREEN SMOOTHIE appeared first on Purasana.si.

]]> Super mešanica Total Detox Mix je idealna podpora zdravemu in aktivnemu način življenja. Total Detox Mix mešanica je izjemen vir vlaknin, vitaminov (vitamin K, vitamini B1, B2, B3 in B6, folna kislina) in mineralov (kalij, kalcij, fosfor, magnezij, železo, cink, baker, mangan, selen in krom). Dnevni vnos okrepi delovanje sistema in pomaga iz telesa odstranjevati težke kovine. Dodajanje zelenjave še dodatno koristijo pri razstrupitvi telesa, npr. ingver vsebuje odvajalne encime in preprečuje občutek napihnjenosti.

Zelenjavni smutiji so lažje prebavljivi kot sadni, zato so idealni za gladek prehod na dieto, ki vključuje super hrano! Začnite z preprostimi recepti in postopoma povečujte na največ 2 smutija na teden. Prav tako na začetku ne dodajte preveč mlečnih izdelkov, oreščkov, semen, pešk, maščobe itd.

green smoothie purasana total detox

Sestavine

  1. 2 korenčka
  2. 1 steblo zelene
  3. 1 koren peteršilja
  4. 2-3 cm ingverja
  5. 5 10 g Total detox Mix
  6. 1/3 merice kurkume
  7. 1/4 limete
  8. 1 žlička chia semen
  9. ščepec himalajske soli

Priprava

  1. V električnem mešalniku zmiksate vso zelenjavo
  2. Na koncu vmešate Total detox Mix in kurkume

IN UŽIVAJTE!

The post DETOX GREEN SMOOTHIE appeared first on Purasana.si.

]]>