Vaša košarica je prazna.
Si želite privoščiti nekaj sladkega, brez da bi imeli slabo vest? Enostaven recept, poln proteinov in brez sladkorja!
Zdrave palačinke, ki smo jim dodali veganske beljakovine in kakav v prahu. Prehransko dopolnilo Purasana surov kakav v prahu je organski in bogat z vlakninami, kalijem, fosforjem, magnezijem, kalcijem, cinkom in bakrom. Poleg tega je bogat tudi s hranilnimi elementi in fitonutrienti, ki so idealen vir prehrane za zdrav življenjski stil. Purasana Veganska beljakovinska mešanica vsebuje kar 5 rastlinskih virov beljakovin s širokim spektrom esencialnih vitaminov, mineralov, dobrih maščobnih kislin, vlaknin in aminokislin. Preizkusite jih lahko v okusu vanilja/banana in čokolada/kakav.
Sestavine
Za eno osebo:
- 160 g ovsenih kosmičev
- Banana
- 125 g grškega jogurta z medom
- Cimet
- 1 merica Purasana rastlinskih beljakovin – vanilija/banana ali čokolada/kakav
- 2 žlici Purasana kakava v prahu
Priprava
Priporočamo, da ovsene kosmiče sperete v cedilki pod vročo vodo in banano potlačimo oziroma spasiramo z vilicami. Nato pa vse sestavine zmešate v eno posodi. Spečemo v ponvi, na zmernem ognju z malo olja, na vsaki strani 2-3 minute. Dodatno jih lahko izboljšate z dodatki po vaši želji (sadje, agave sirup, med, …).
UŽIVAJTE!
