Smootie na sadni osnovi, z veliko vitaminov in mineralov, energijskim vložkom in visoko vsebnostjo beljakovin je popoln za zdrav uravnotežen začetek dneva!

Če obožujete matcha čaj in goji jagode imamo popoln recept za Vas! Enostaven in hiter recept za zdrave, maslene in najokusnejše piškote.

Zakaj ne bi začeli dneva z slastnim smutijem in dozo vitaminov? Super mešanica Total Detox Mix je idealna podpora zdravemu in aktivnemu način življenja.

Napitek zlato mleko je odličen nadomestek za jutranjo kavo. Ingver, kurkuma in cimet bodo poskrbeli za veliko dozo vitaminov, energije in zdrav začetek dneva.

Začnite dan z slastnim zajtrkom, ki je idealen za dvig energije, uravnoteženo prehrano in izboljšanju imunskega sistema. Vsebuje super živila s katerimi zadostimo vsem potrebam po hranilih.

Bi radi kdaj pripravili bananin kruh? Za vas imamo slasten recept, idealno za zajtrk in z možnostjo beljakovin.

Vam besede maca, ginseng, kurkuma, pegasti badelj zvenijo znano? Imajo te rastline kaj skupnega? Seveda, spadajo namreč pod t. i. adaptogene. Kaj pa so pravzaprav adaptogeni?

Maca, znana tudi kot perujski ginseng, postaja vse bolj priljubljena. Maca prinaša veliko koristi. Najbolj znan je pozitiven učinek na libido. Ampak maca je dobra še za več stvari. Preberite vse o prednostih mace in o tem, kako prepoznati maco najboljše kakovosti.

Verjetno ste že slišali za superživilo spirulino. Lahko jo uporabljate vsak dan, toda kaj je spirulina v resnici in kaj naredi vašemu telesu?